Inge Leefstijlcoach

‘Leefstijlcoaching en intensieve begeleiding voor een gezonder leven’

Je zit niet lekker in je vel. Je bent niet fit en je worstelt met je gewicht of stoppen met roken. Je mist de regie over jezelf en je bent niet tevreden met je lichaam. Je wilt wat veranderen, maar je weet niet hoe. Met mijn kennis en ervaring als leefstijlcoach help ik je met individuele begeleiding aan een verandering van je leefstijl.

Naast individuele begeleiding kunt u ook deelnemen aan verschillende groepstrainingen. zoals het Gecombineerde Leefstijlinterventie, het CooL programma.  Dit zijn groepsbijeenkomsten waarin aandacht wordt besteed aan voeding, beweging, in- en ontspanning en gedragsverandering. Het leefstijlprogramma CooL wordt door bijna alle zorgverzekeraars vanuit de basisverzekering geheel vergoed.

Daarnaast kunt u deelnemen aan het programma ‘Voel je vrij’, een groepstraining om te stoppen met roken.

Contactgegevens: Inge-Leefstijlcoach

Inge Lettink

Telefoon 06-52362859

E-mail info@inge-leefstijlcoach.nl

Website www.inge-leefstijlcoach.nl